<html>
  <head>
    <meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8">
  </head>
  <body bgcolor="#FFFFFF" text="#000000">
    <table align="center" border="1" cellpadding="2" cellspacing="2"
      height="539" width="100%">
      <tbody>
        <tr>
          <td bgcolor="#ffffff" valign="top">
            <div align="center"><br>
              <div align="center">Divya Jivan Newsletter<br>
                Sivananda Ashram, Ahmedabad<br>
                  March 2016</div>
              <div align="center">====================================<br>
                <br>
              </div>
              <div align="left"> OM Namo Bhagawate Sivanandaya!<br>
                OM Namo Bhagawate Chidanandaya!<br>
                OM Namo Narayanaya!<br>
==================================================================<br>
                <i><br>
                </i><i> "Shiv </i><i>Aradhana</i>" on the occasion of
                auspicious Shivaratri Utsav  ( March 7, 2016)<br>
                <br>
                <img alt=""
                  src="http://divyajivan.org/Monthly_NL/sivananda.jpg"
                  moz-do-not-send="true" align="left" height="191"
                  width="150">"The formal worship consists of bathing
                the Lord. Lord Shiva is considered to be the Form of
                Light (which the Shiva Lingam represents). He is burning
                with the fire of austerity. He is therefore best
                propitiated with cool bathing. While bathing the Lingam
                the devotee prays: “O Lord! I will bathe Thee with
                water, milk, etc. Do Thou kindly bathe me with the milk
                of wisdom. Do Thou kindly wash me of all my sins, so
                that the fire of worldliness which is scorching me may
                be put out once for all, so that I may be one with
                Thee—the One alone without a second.” <br>
                Offer this inner worship to Lord Shiva daily: “I worship
                the jewel of my Self, the Shiva residing in the Lotus of
                my heart. I bathe Him with the water of my pure mind
                brought from the river of faith and devotion. I worship
                Him with the fragrant flowers of Samadhi—all this so
                that I may not be born again in this world.”<br>
                <br>
                Here is another formula for the supreme worship of the
                Lord: “O Shiva! you are my Self. My mind is Parvati. My
                Pranas are your servants. My body is your house. My
                actions in this world are your worship. My sleep is
                Samadhi. My walk is circumambulation of you. My speech
                is your prayer. Thus do I offer all that I am to you."-
                Swami Sivananda  <a
                  href="http://divyajivan.org/shivaratri/index.htm"><<


                  More>></a><br>
                <br>
                <a href="http://divyajivan.org/satsang/index.htm">Shiv
                  Aradhana (audio)</a>: Divine Satsang, Bhajans &
                Kirtans in praise of Lord Shiva during Shivaratri Utsav
                at Sivananda ashram, absolutely soul starring and
                touching the heart to the core.<br>
                <a href="http://divyajivan.org/Rudram/Rudrastkam.pdf"><br>
                  Satarudriyam or Rudram, Namakam</a> -  Hymn dedicated
                to Rudra (an epithet of Shiva), taken from the
                Yajurveda. Sri Rudram is also known as Sri Rudraprasna,
                Śatarudrīya, Rudradhyaya. The text is also famous for
                its mention of the Shaivite Panchakshara
                ("five-syllable")mantra (Sanskrit: Namaḥ Śivāya), which
                appears in the text of the Śatarudrīya in the eighth
                anuvaka. Lord Shiva's various attributes and aspects are
                invoked and worshiped. Chanting the Rudram is considered
                to be of great benefit.<br>
                <br>
                <br>
==================================================================<br>
                <br>
                "Guru Darshan" - through Life incidence of Guru Maharaj
                Swami Chidanandaji Maharaj<br>
                <a
href="http://divyajivan.org/Chidananda%20Centenary%20celebration/index.htm">Birth




                  Centenary Celebration of Guru Bhagawan Sri Swami
                  Chidanandaji Maharaj (Sept 24, 2015 -Sept 24, 2016)</a><br>
                <br>
                <img alt=""
                  src="http://divyajivan.org/Monthly_NL/chidananda.jpg"
                  moz-do-not-send="true" align="left" height="174"
                  width="150">"Pluck With Devotion": Swamiji's
                consideration extends even to the world of plants. On
                the Mahasivaratri Day when devotees in the Ashram go to
                collect "Bilva Patra" for the worship of the Lord Siva,
                he advises them not to proceed towards the tree with an
                upraised axe, for the tree would be terrified. They are
                to approach the tree tenderly, even meekly, and beg for
                the leaves, as it were. The plucking must be done with
                tenderness, love and devotion.  <br>
                <br>
                "Surrender And Be Secured" : Swami Chidanandaji teaches
                us how to become secure. "If we only knew that what God
                does is always for our good, we would be like the kitten
                and not like the baby monkey. The baby monkey hangs on
                to the mother, and when the mother jumps from branch to
                branch, sometimes it loses its grip, falls down and
                dies. But the kitten lies down in one corner and cries
                for the mother. The mother cat comes and takes it away.
                There is no chance of the kitten falling down.<br>
                "We would know that self-effort is made only in order to
                know that no self-effort is necessary and we would
                surrender. 'Thy will be done' would always be our
                prayer.  <a
href="http://divyajivan.org/Chidananda%20Centenary%20celebration/Gurudarshan.htm"><<




                  More>><br>
                </a><br>
                <br>
==================================================================<br>
                Yoga Learning from a Yoga GURU, Swami Adhyatmananda<br>
                <br>
                <img alt=""
                  src="http://divyajivan.org/Monthly_NL/Adhyat-6.jpg"
                  moz-do-not-send="true" align="left" height="144"
                  width="163">Diabetes & Yoga-Abhyasa <br>
                Diabetes can, in early stages be cured by Yoga way of
                Living. The essential factors in managing diabetes are
                proper dieting, weight control, regular exercise,
                practice of Yogasanas, Pranayama, Mudra, Bandha etc. To
                begin with, one should start flexibility exercise,
                Trikonasana and Suryanamaskara. Gradually and in proper
                order one should practice main yogasanas namely
                Sarvangasana, Matsyasana, Halasana, Paschimottanasna.
                Shitali and Shitkari Pranayamas have good effects on
                internal secreting glands. One needs to seek proper
                medical consultation also. <a
                  href="http://divyajivan.org/yoga&health/index.htm"><<




                  More>></a>   on "Health Topics" from a book "
                Yoga & Health " by Swami Adhyatmananda<br>
                <br>
                Learn <a
                  href="http://divyajivan.org/News%202016/JEEVAN%20YOGA_1.pdf"><i>"Jeevan



                    Yoga"</i></a> (Yoga way of Life) from Sri Swami
                Adhyatmanandaji through Television series (of 52
                episodes) by TV Durdarshan Girnar (started on Jan 8,
                2016) of  Govt. of India. Do not miss opportunity to
                learn Yoga from a Master. It is on Monday, Tuesday,
                Wednesday & Friday 7.00 am - 7.30 am (Indian time).
                It started on Jan 8, 2016  and will continued. <br>
                <br>
==================================================================<br>
                Highlighting News & Upcoming Events <br>
                <a
href="http://divyajivan.org/Chidananda%20Centenary%20celebration/index.htm">Birth




                  Centenary Celebration of Guru Bhagawan Sri Swami
                  Chidanandaji Maharaj  Continues ........</a>"Be a Part
                of the Celebrations and be Blessed"<br>
                <br>
                A great momentum has built up of Birth Centenary
                Celebrations of  GuruMaharaj Sri Swami Chidanandaji
                Maharaj under the guidance of Pujya Sri Swami
                Adhyatmanandaji Maharaj, here at Sivananda ashram,
                Ahmedabad. One after the other planned programs,
                satsangs, construction of Chidananda Yoga Bhavan, Jnan
                Yajana, Yoga & Meditation camps, , distribution of
                Sivananda & Chidananda literature - new book release
                "Prakash Punj", "Chidananda Smruti Pravachan" series at
                various Divya Jivan branches in India and abroad during
                Centenary year, Chidananda Yoga DVD (a new release),
                Youth programs, Medical camp, YTTC, Seva projects are
                going on........<br>
                <br>
                And, Sevan days Srimad Bhagawat Katha by Pujya Swami
                Adhyatmanandaji Maharaj on Vyasasan is starting from
                today as you read this lines.......... It is a rare and
                a blessed occasion to listen to Srimad Bhagawata from 
                H. H. Pujya Swamiji's Maharaj on <i>VyasaAsan</i>.
                Daily discourses (3.30 pm to 7.00pm) by Pujya Swamiji
                from February 29, 2016  and will conclude on  March 6,
                2016 with a grand Shivaratri Utsav on March 7, 2016 .  <br>
                <br>
                <a href="http://divyajivan.org/sivananda/index.htm">Glories



                  of Simad Bhagavata</a> : "The book is named Bhagavata
                because it speaks of the glory of Bhagavan or Vishnu. It
                contains the essence of all the Puranas. The Bhagavata
                Dharma as taught by the nine sages to King Nimi in the
                beginning of the eleventh Skandha, is thrilling and
                soul-stirring. The tenth Skandha contains all the Lilas
                of the Lord. Srimad Bhagawata consists of eighteen
                thousand <i>Slokas</i>. <br>
                <br>
                The teachings given by Lord Krishna to Uddhava on the
                eve of His departure from this world, are wonderful.
                These are contained in the eleventh Skandha. Sri Krishna
                clears all the doubts of Uddhava, His friend, foremost
                disciple and the chief of the Yadavas. He gives
                instructions on a variety of subjects. But the one
                ringing note is: “See Me in everything. Surrender
                yourself to Me. Do all actions for my sake. Cut off all
                sorts of attachments. Have perfect unswerving devotion
                to Me. Sing My glories.” - Swami Sivananda  <a
                  href="http://divyajivan.org/sivananda/index.htm"><<



                  More>></a><br>
                <br>
                <a href="http://divyajivan.org/upcoming_events.htm">Mahashivaratri




                  Utsav (March 7, 2016)</a>  Continuous twenty four
                hours worship at Lord Vishvanath Temple, starting in
                brahmuruht on March 7, 2016 concluding on next day on
                March 8, 2016. <br>
                <br>
                Upcoming <a
href="http://divyajivan.org/misc/37th%20YTTC%20%28May%2010,2016%20-%20May30,%202016%29.pdf">37th




                  YTTC ( May 11. 2016 - May 30, 2016)</a> organized by<a
                  href="http://divyajivan.org/misc/index.htm"> SIVA
                  (Sivananda Institute of Vendanta -Yoga Academy) </a>-
                Yoga teachers training course offers a wonderful
                opportunity to experience the benefits of Yoga
                practices, including Hatha Yoga, yogic breathing, deep
                relaxation, meditation, yogic diet, all these in a
                beautiful and holy ashram environment. During 20 days of
                ashram living, while integrating your daily life with
                your Yoga training, you will undergo a unique
                transforming experience that will give you a firm
                foundation from which you will be able to teach others
                confidently. <br>
                <br>
                Prerequisite : The course is available to student, who
                has completed basic and advanced Yoga classes at
                Sivananda Ashram or from equivalent courses at other
                institutes. And students, who wish to enhance their
                knowledge of Yoga Science or become a teacher in the
                field of Yoga.<a
                  href="http://divyajivan.org/misc/index.htm"><<
                  More>></a><br>
                <a href="http://divyajivan.org/misc/index.htm"> </a><a
href="http://divyajivan.org/News%202016/News_Feb2016.htm"><br>
                  News & Activity Report for the month of March 2016</a><br>
                <a href="http://divyajivan.org/divya_jivan/index.htm">Divya




                  Jivan</a> / <a
                  href="http://divyajivan.org/divya_jivan/DJ_Feb2016/DJ_Feb2016.pdf">February




                  2016</a><br>
                <br>
==================================================================<br>
                Gitamrutam<br>
                <br>
                <img alt=""
                  src="http://divyajivan.org/Monthly_NL/9-26.gif"
                  moz-do-not-send="true" height="53" width="353"><br>
                Whoever offers Me with devotion and a pure mind (heart),
                a leaf, a flower, a fruit or a little water—I accept
                (this offering). (9:26)<br>
                <img alt=""
                  src="http://divyajivan.org/Monthly_NL/Gita%20verse%2009-27.gif"
                  moz-do-not-send="true" height="56" width="347"><br>
                Whatever thou doest, whatever thou eatest, whatever thou
                offerest in sacrifice, whatever thou givest, whatever
                thou practiseth as austerity, O Arjuna, do it as an
                offering unto Me! ( 9:27)<br>
                <img alt=""
                  src="http://divyajivan.org/Monthly_NL/Gita%20verse%2009-22.gif"
                  moz-do-not-send="true" height="50" width="329"><br>
                To those men who worship Me alone, thinking of no other,
                of those ever united, I secure what is not already
                possessed and preserve what they already possess.(9:22)<br>
                <img alt=""
                  src="http://divyajivan.org/Monthly_NL/Gita%20verse%2018-66.gif"
                  moz-do-not-send="true" height="55" width="347"><br>
                Abandoning all duties, take refuge in Me alone; I will
                liberate thee from all sins; grieve not.(18:66)<br>
                <div align="center"><br>
                  <img alt=""
                    src="http://divyajivan.org/Monthly_NL/bloomthat.jpg"
                    moz-do-not-send="true" height="413" width="418"><br>
                  <br>
                  Gurudevarpanmastu!<br>
                  Home Page:<br>
                   <a class="moz-txt-link-freetext"
                    href="http://www.divyajivan.org/">http://www.divyajivan.org/</a><br>
                   For questions, comments and suggestions:<br>
                  <a class="moz-txt-link-abbreviated"
                    href="mailto:mailto;divyadivyajivan@divyajivan.org">mailto;divyadivyajivan@divyajivan.org</a><br>
                  |Subscribe | Unsubscribe| Manage Subscription |<br>
                </div>
              </div>
            </div>
          </td>
        </tr>
      </tbody>
    </table>
    <br>
  </body>
</html>